勃起力の低下を改善する5つの方法。最後の手段はバイアグラ！

勃起力の低下は男性の永遠の悩み改善する5つの方法

「男性の精力は20歳前後でピークを迎え減退して行く。」

以前「なぜツーショットダイヤルで出会う人妻の性欲は底無しなのか？」で少し触れていた話ですが、ツーショットダイヤルで遊んでいる皆さんは実感したことありますか？

自分は20代後半、当時付き合っていた彼女とのセックス中、挿入後に動きを止めている最中に、チンコが急激に萎える感覚に陥ってしまいました。

それまでは、そのような事は一度も無かったので「これが老いというやつなのか？！」と凄くショックを受けた事を覚えています。

そこで今回は、精力増強、勃起不全を解消出来る方法を色々とご紹介していきたいと思います。

本当に効果があるのか精力剤！？

精力剤は、コンビニで買う事の出来る手軽な物から、医薬品指定の高価な物まで巷に溢れていますね。

勃起に悩んでる人は手軽に購入出来る分、一度は試した経験があると思いますが･･･。

「これ効果なくね･･･？」となるはずです。

継続して飲み続ければ徐々に効果があるかもしれませんが、結構値段も高くコストパフォーマンスを考えるとあまりオススメ出来ません。

日々の食事から精力増強を培う！

精力やスタミナを付ける食材と言えば鰻やスッポン等が有名で、スッポンに含まれるコラーゲンやリノール酸、アミノ酸には間接的に精力を増強させる効果があると言われています。

また、納豆や山芋、オクラ等も意外にも精力増強効果があり、納豆には血栓融解作用を持つ酵素「ナットウキナーゼ」が含まれており、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞など多くの血栓性疾患の治療予防が期待されます。

という事は、長期的に摂取し続ける事で血液がサラサラになり勃起力の手助けくらいにはなるかもしれません。

しかし、基本的には即効性は無くいずれも長期的に摂取し続けて効果が出るものばかりです。

では、精力を付ける為にどのような成分を摂取し続けるのが良いのか。

精力増強には亜鉛とアミノ酸がオススメ！

亜鉛はネット上などではセックスミネラルと呼ばれており、生殖機能の発育維持を促進してくれる素晴らしい成分です。

亜鉛が含まれている食材といえば、生牡蠣(13.2mg)やビーフジャーキー(8.8mg)、パルメザンチーズ(7.3mg)、レバー(6.9mg)、ほや(5.3mg)などに多く含まれており、特に生牡蠣はレバー等と比べるとダブルスコアを叩き出すスーパー食材です。

最近では、オイスターバーなど生牡蠣専門の店が多く出店されているので、手軽に食べれるようになっているので嬉しいですね。

しかし、亜鉛は摂取し過ぎると倦怠感や眩暈、吐き気などを引き起こす可能性があるので注意が必要です。

忙しい現代人の味方サプリメントで精力増強！

亜鉛を含むサプリメントは、各社様々なメーカーから販売されており、薬局やコンビニで手軽に購入出来る事から非常に人気があります。

しかし、購入する際に気を付けて欲しいのが亜鉛含有量です。

ＤＨＣや大塚製薬、スカルプDなど、メーカー毎に価格や亜鉛の含有量に差があるので以下を見て購入した方が良いかもしれません。

ＤＨＣ 亜鉛 30日分 (30粒入り/30日分)
価格: 288円(9.6円) 一日分の含有量: 15mg
大塚製薬 亜鉛 (60粒入り/30日分)
価格: 918円(30.6円) 一日分の含有量: 16mg
スカルプD 亜鉛EX (120粒入り/60日分)
価格: 777円(12.95円) 一日分の含有量: 30mg

亜鉛は厚生労働省によって摂取量の基準値が定められており、2010年では推奨含有量が12mg、2015年には推奨含有量が10mgに変更されていました。

スカルプDの一日含有量は推奨値を大きく超えていますが、1日の耐容上限量は40mgまでとされているので、一般的な摂取の方法であれば超える事は無いので安心ですが、他のサプリメントと併用する場合は注意が必要です。

そして、２ちゃんねるで良く見かける「精液増えて射精感アップ！」のエビオス錠もついでに調べてみました。

エビオス錠は、ビール酵母に含まれる栄養素の働きにより、ビタミン、ミネラルの補給ができ胃腸の働きを活発にし食欲不振を助ける効果があるようです。

しかし、肝心の亜鉛含有量は30錠で0.43mgと非常に少ない。そして、ビール酵母が素になっているのでプリン体の過剰摂取に繋がる可能性もあります。

勃起不全？セックス中の中折れの原因は？

チンコの中折れは、様々な原因が有り特定するのは困難かもしれませんが、考えられる要因としては以下のようなものがあります。

性感不足や心理的などが原因。

中折れは、体調不良や心理的要因が大きく関わっている事が多くあり、一度セックス中に中折れを体験してしまうと自信喪失にも繋がり慢性化し易くなります。

また、セックスパートナーとのセックスがマンネリ化による性感不足などの原因が考えられます。

間違ったオナニーやSEXが原因。

現代では高速ネット回線で手軽にAVなどを見る事が出来る環境がある為、連日オナニーをしてしまう男性が増えているようです。

オナニーのしなさすぎも前立腺癌などの原因にもなるので良くありませんが、オナニーのしすぎも勃起力の維持が難しくなるので、多少オナ禁などして控えるようにした方が良いかもしれません。

生活習慣や喫煙による血管収縮が原因。

世の中は禁煙ブームで喫煙者は減ってきてはいますが、セックスジャンキー達はまだまだタバコを吸う人は多いはずです。

タバコに含まれるニコチンが血管収縮を引き起こすと血流が悪くなります。結果、勃起に必要な血液が足らなくなり勃起力が衰えます。

最後の頼みの綱はバイアグラ！

これまでの食事改善、サプリメント、心理的要因、オナニーやセックスの仕方、生活習慣などを試してまだ改善しない場合。

最後は勃起不全(ＥＤ)治療薬の出番かもしれません。

かの有名なバイアグラです。

バイアグラは元々狭心症(心臓病)の薬として開発されました。

狭心症とは心臓に血液を運ぶ動脈が硬化し胸部に圧迫感を覚える病気です。しかし、症状が酷い場合には血管閉塞に陥り心筋梗塞を引き起こす場合があり、血流の働きを助ける薬として開発されたのがバイアグラです。

バイアグラの成分の中には、勃起抑制酵素の働きを抑制する効果があり勃起を促進する効果があります。

よくバイアグラを使用すると一日中勃起しっぱなしになるとか噂されますが、基本的に効果中は血流の流れをスムーズにして勃起しやすくする薬なので、性感を得られない場合には通常時と同じ大きさのままとなります。

基本的には服用後30分から1時間で効果が表れる、性感を得る事で勃起を維持してくれるようになります。そして、射精後も薬の効果が切れるまで何回戦も行けるようになるはずです。

ちなみにバイアグラは、現在日本の病院で処方してもらう場合では1錠(25mg～50mg)で1,500円前後(保険適用外に分類)します。

個人輸入をしている海外通販サイトなどでは1錠(25mg～100mg)で500～800円程度でバイアグラを購入する事が出来ますが、製薬会社によっては効き目の良し悪しに差が出るので迷ったらファイザー製薬のバイアグラをオススメします。

初めてバイアグラを服用する場合には、25mg程度(100mgの場合は4等分して服用)から試してみると丁度良いかもしれません。

バイアグラは手軽に勃起力を改善する事が出来ますが、副作用が有り「頭痛」「動悸」「鼻づまり」の症状が表れますが、効果が切れてからも続く場合には鎮痛剤などを飲んで対処する方が良いです。

今回は以上となりますが、勃起ネタは男性の永遠の悩みなので今後も継続して行きたいと思います。

それでは、勃起力を高めてセックスライフを楽しんで下さい！

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